Eso de comer puras cosas que no vengan directamente de un animal se ha puesto de moda, y aunque para algunos podría representar solamente un estilo de vida, también empieza a ganar adeptos en el ámbito de los deportes y el mundo del fitness.

Lo que dicen los que saben es que todo lo que está en las verduras, frutas y leguminosas es suficiente para proveer al cuerpo lo que necesita, incluyendo proteínas y carbohidratos.

Gracias a Jerzy Górecki en Pixabay por la foto

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